Podcast【兩個Mother】-EP10 副駕變主駕，導航先設定「愛自己」
育兒不是燃燒自己，而是讓彼此都發光~
當我們成為母親，才明白爸媽當年的沉默與嘆氣，
背後藏著多少疲憊與壓抑。
孩子出生後，生活重心全都繞著他轉，
連剪頭髮、和朋友見面都成了奢侈的快樂。
從育兒到陪伴毛孩，我們一步步學著放下焦慮，
慢慢找回那個「先是自己」的身份。
因為我們如何對待自己，孩子也會學著怎麼看待自己。
媽媽的情緒其實跟另一半的態度有很大的關係，
這一集，我們聊聊看著上一代的父母，
更懂得愛絕對不是一味的犧牲。
一定要先學會愛自己，好好保養、照顧自己，
找出喜歡做的事，這是一堂媽媽的自我練習課。
EP-10 副駕變主駕，導航先設定「愛自己」
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