好入口魚精補品【日芳珍饌 淬魚精】-特別適合產後、術後、化療族群，銀髮族補品推薦。低熱量、零普林，日常保養也可以。
想要增強營養補充，通常你都吃哪種營養保健食品呢? 我個人最常入手的，就是滴雞精以及魚精了。 最一開始我只喝滴雞精，因為有著魚精可能會有腥味的刻板印象， 但自從我喝過日芳珍饌的淬魚精之…
手工辣椒醬推薦【帝方味辣椒醬】-台灣朝天椒與中藥材完美打造，純手工製作的辣椒醬，每週限量100瓶。打開就聞得到天然香氣，中秋節醬料首選推薦。
一瓶好吃的醬料，是提昇料理美味度的最佳幫手。 尤其像我喜歡吃一點辣的人，只要食材加上辣味，層次感就更明顯了。 分享我最近吃飯都會添加的好夥伴-帝方味辣椒醬， 讓我的每一餐都很滿足。 帝…
秘制調味蝦餅推薦【福太郎北海道蝦味煎餅】就在costco好市多上市啦!不用飛北海道，也能吃到如此濃脆的蝦餅，全台好市多門市都買得到。
最喜歡寫零食開箱了，因為我本身就是一個很喜歡吃零食的人。 每次家裡買零食，幾乎都是我在吃， 連林恰恰都一天到晚碎唸我，可以不要那麼愛吃零食嗎? 分享好市多最新上市的福太郎北海道蝦味煎…
兒童葉黃素推薦【小兒利撒爾 Risal】葉黃素乖寶寶凍-雙游離型，黃金比例，兒童輕鬆補給，家長十分安心。
隨著苳長大，她越來越喜歡閱讀， 為母實在感動，愛看書這件事，希望可以持續下去啊! 除了閱讀，她也固定有在學畫畫， 加上暑假過後要升上高年級了， 對於兒童的營養補給，顯得更加重要。 最近…
天然養生再進化【籽熊寶 ZI XIONG BAO】鮮果鮮榨山茶油，不只是吃原型食物，也要喝「鮮果鮮榨」製作的原型好油。涼拌、烹煮、直飲都OK，用過便回不去的品質好油。
重視健康的現代人，煮飯不僅追求少油，連油的品質跟來源也很注重。 雖說我們家不常開伙，但在油的選擇上，我可是一點都不馬虎。 只要你用過品質好的油，真的會回不去，用一般的沙拉油耶! 今天…
2024獲得百大伴手禮金質獎【熊后 BearQueen】-大推讓我驚豔的蔓越莓恬心餅，還有牛奶莓莓香蔥酥打牛軋餅。包裝時尚精緻，餅乾酥脆香醇，國外觀光客必買伴手禮。
一直以來我都很喜歡吃牛軋餅，但不曾特別介紹過哪個品牌。 今天分享熊后 BearQueen，它從包裝到口味，都讓我很喜歡， 而且我已經好久沒有吃到，讓我會嘴角上揚的伴手禮餅乾了! 如此滿意，一定…
膠原蛋白專家【Ruijia露奇亞】-來自日本大廠原料，小分子好吸收。找回保養的本質，Ruijia 膠原蛋白讓女人更有自信。
說到膠原蛋白，我真是對它有著滿滿的熱愛與研究。 從30+開始到現在， 我吃膠原蛋白，默默的已邁入第8年了。 即使常有人提出-關於膠原蛋白到底有沒有實際作用的言論， 對我而言都沒關係， 因為…
輕鬆補充營養【饋-營養速充】-胜肽全效粉、蛋白速纖粉，含優質蛋白質與膳食纖維，素食者也可食用，當代餐無負擔，外食族營養均衡的好幫手。
假日聚餐外食吃多了，我現在平日就要克制， 吃一些簡單但營養的食物，才能讓身體平衡。 最近在吃饋-營養速充的代餐營養粉， 方便又有飽足感。 有時早餐吃一包，迅速補充一整天所需的營養， 又…
台南在地伴手禮推薦【拾參】馬卡龍-色彩繽紛的減糖配方馬卡龍，真材實料紮實口感，台南正興街必買點心。
有人跟我一樣是馬卡龍的愛好者嗎? 這個色彩繽紛絢麗的法國甜點，光是看到它，我就覺得心情好好。 不過現代人對於甜點的攝取量， 無論是站在健康，還是熱量的立場，都會稍微節制。 台南正興街有…
台中芋頭蛋糕推薦【四月南風】母親節限定-6吋水晶芋頭奶酪蛋糕，100%芋泥餡，一次吃到5種層次的美味，蛋糕宅配推薦。
5月即將到來，每年5月最重要的節日，莫過於母親節了吧! 無論平常吃不吃蛋糕，特別的日子， 總會想買一個蛋糕，增添儀式感。 我本身是一個平常沒事就會想來一塊小蛋糕的人， 常常會搜尋哪間蛋糕…
兒童葉黃素軟糖推薦【YT-vita日日晶金盞花 Q 軟糖】-永騰生技專業把關，好吸收游離型葉黃素，香橙口味好入口，減糖配方無負擔。
葉黃素應該是現代人必備的保健食品之一吧? 無論是大人或小孩，每天補充葉黃素， 好像變成是一種生活習慣。 膠囊式、錠劑、液體式、或者果凍狀，市面上葉黃素保健品百百種， 對我來說，小孩願意…
深耕 10 年的台灣品牌 富霖生技【益四元活性乳酸菌】-醫院、診所、藥局指定使用的益生菌，日本原廠專利菌株。
個人覺得外食族必備的保健食品， 就是益生菌了。 畢竟外食吃到的食物，比較難掌控鹹度與添加物， 我們家常吃外食， 因此我補充益生菌的習慣，已經有5、6年。 對於益生菌的選擇，我最重視成分與…